Vapoter ou fumer : quelles différences pour la santé ?
Vapoter et fumer diffèrent significativement en matière de santé. La combustion du tabac génère de nombreuses substances nocives liées aux maladies, tandis que le vapotage, bien qu’il comporte des risques, expose à moins de toxines et peut aider les fumeurs à arrêter. Son utilisation doit être encadrée pour être bénéfique.
La nicotine est-elle cancérigène ?
Beaucoup de fumeurs associent spontanément nicotine et cancer. Cette confusion, très répandue, repose pourtant sur une erreur majeure : ce n’est pas la nicotine qui est responsable des cancers liés au tabac, mais la combustion de la cigarette.
Qwisi soutient le Mois Sans Tabac 2025 pour sa 10ᵉ édition
Chaque mois de novembre, le Mois Sans Tabac invite des milliers de fumeurs à relever un défi collectif : 30 jours sans cigarette. L’occasion idéale pour tester son rapport au tabac, ressentir les premiers bénéfices et amorcer un changement durable. Qwisi partage cet esprit d’accompagnement bienveillant, en aidant chacun à avancer à son rythme vers un arrêt du tabac progressif et personnalisé.
Les bénéfices validés scientifiquement après l’arrêt du tabac
Arrêt du tabac : découvrez les bénéfices prouvés scientifiquement sur la santé, l’énergie, la peau et le cœur—et quand ils apparaissent.
Arrêt du tabac et performance au travail : un enjeu de QVT
Arrêt du tabac et performance au travail : un enjeu de QVT Dans un contexte de tension sur les effectifs et de recherche d’efficacité, chaque point de concentration, d’énergie et de coordination compte. Or, le tabac agit directement sur ces dimensions clés du travail. En France, un quart des 18–75 ans fument en 2024 (1) — un enjeu qui concerne mécaniquement vos équipes. « Le tabac tue jusqu’à la moitié de ses consommateurs et reste l’une des premières causes évitables de maladie. » (2) Un indicateur simple pour la QVT. Le tabagisme est associé à +31 % de risque d’absence maladie et à +2,9 jours d’arrêt par an vs. non-fumeurs, d’après une méta-analyse internationale récente. Autrement dit : les salariés fumeurs tombent davantage malades et s’absentent que les non-fumeurs. (3) Licensor’s author : pressfoto – Freepik.com Les bénéfices visibles de l’arrêt du tabac, pour le collaborateur et l’entreprise Dès les premières semaines, l’arrêt du tabac se traduit par des effets positifs dans le travail au quotidien : plus de régularité, de concentration et d’énergie — avec des bénéfices partagés par l’équipe et l’organisation. Rythme & attention: moins d’interruptions non planifiées, meilleure coordination d’équipe. Concentration : esprit plus clair, mémoire de travail plus fiable. Énergie & sommeil : respiration plus libre, reprise d’énergie, récupération nocturne améliorée. Climat social : disparition des odeurs de tabac, règles de pauses mieux respectées, irritants réduits. Sécurité : continuité attentionnelle et coordination accrues lors des tâches sensibles (conduite, manutention, interventions). Pouvoir d’achat : environ 300 €/mois économisés en moyenne, avec effet positif sur la charge mentale. D’ailleurs, les salariés qui ont arrêté récemment présentent moins d’absentéisme et de présentéisme (baisse des pertes de productivité) ; le présentéisme représente d’ailleurs la majorité des coûts indirects liés au tabac. (4) QVT : transformer un sujet individuel en dynamique collective Intégrer le sujet du tabac en entreprise, c’est agir sur la QVT : santé, engagement, efficacité. L’arrêt du tabac répond à chacun de ces axes : Santé : moins d’irritations, meilleure récupération, réduction des risques à long terme. Engagement : progression visible, sentiment de fierté partagé au sein de l’équipe. Capacités accrues : augmentation des performances physiques et cognitives. (meilleure concentration, attention plus soutenue, mémoire de travail plus fiable). Comment l’entreprise peut agir ? Des gestes simples, non intrusifs et conformes à vos règles internes peuvent créer un environnement favorable, sans pointer du doigt ni modifier en profondeur l’organisation de votre entreprise. Proposer un accompagnement : donnez accès à une solution structurée d’arrêt du tabac, contenus pédagogiques, ateliers d’information. Donner un cadre clair et bienveillant : rappelez les règles (espaces non-fumeurs, zones autorisées, circulation) Offrir de la flexibilité : pendant les premières semaines, des créneaux de pauses conseillés et quelques ajustements d’horaires peuvent aider à stabiliser les rythmes sans pénaliser la production. Valoriser les progrès : insérez des indicateurs anonymes dans vos rituels QVT (attention perçue, continuité de travail, climat d’équipe). Communiquer simplement : messages réguliers, ton non culpabilisant, mise en avant des bénéfices concrets (concentration, énergie, finances). L’approche Qwisi : un accompagnement en douceur, pensé pour l’entreprise et ses équipes Le tabac reste l’un des premiers facteurs de mal-être au travail, d’absentéisme évitable et de désorganisation des équipes. Pourtant, aucune initiative efficace n’était disponible… jusqu’à aujourd’hui. Qwisi intervient en entreprise pour proposer à chaque collaborateur un accompagnement personnalisé vers l’arrêt du tabac. Basée sur une méthodologie progressive et certifiée par la science, notre solution préserve la confidentialité et assure un suivi continu. Un diagnostic ultra-personnalisé avec l’outil Qwisi PROFILE® : questionnaire d’entrée pour comprendre la relation au tabac et les habitudes de consommation. Un programme clair et sur-mesure. Des recommandations comportementales adaptées à chaque profil : conseils et repères concrets pour arrêter la cigarette sans frustration. Ancrage de nouveaux réflexes durables pour un arrêt pérennisé. Un matériel simple d’utilisation et performant : Qwisi ONE®. Qwisi SELFLINE® : la livraison mensuelle des produits à domicile, en fonction des besoins de chacun, pour avancer pas à pas. Un suivi quotidien avec la 𝗤𝘄𝗶𝘀𝗶 𝗔𝗣𝗣®, véritable coach de poche : objectifs et succès à atteindre pour visualiser les progrès (économies, souffle, régularité), messages d’encouragement. Un accompagnement pédagogique : contenus d’experts, clairs et bienveillants pour comprendre et assimiler chaque étape du programme. Notre mission : accompagner les fumeurs vers un arrêt de la cigarette progressif et durable, au service de la QVT. Une action aux impacts immédiats avec Qwisi En finançant le programme Qwisi (en partie ou en totalité), vous offrez à vos collaborateurs un accompagnement certifié, sans mobiliser vos équipes internes. Comment lancer Qwisi au sein de votre entreprise ? En participant au financement du programme QWISI, vous permettez à vos collaborateurs fumeurs d’accéder à un accompagnement d’arrêt du tabac certifié et efficace. Vous décidez en toute liberté : Le nombre de bénéficiaires. Le niveau d’engagement (partiel ou total). La durée de prise en charge. La mise en place de la méthode au sein de votre entreprise est très simple. Nous vous guidons pas à pas, avec un dispositif clé en main et des indicateurs anonymes pour piloter sereinement la démarche. Lancer Qwisi en 4 étapes : Définition des modalités : prise de contact avec nos équipes pour cadrer vos objectifs QVT/RSE et définir le cadre selon votre entreprise. Kit de déploiement : nous vous fournissons les supports de diffusion (communiqués internes, FAQ, affiche A4). Démarrage du parcours personnalisé des collaborateurs : vous validez les clés d’activation directement aux bénéficiaires pour qu’ils puissent bénéficier du programme Qwisi. Suivi quotidien : Vous recevez des comptes rendus pour valoriser efficacement vos actions RSE et QVT. En résumé En France, 25 % des 18–75 ans fument (2024) : l’enjeu touche vos équipes. (1) Le tabac est associé à +31 % de risque d’absence maladie et +2,9 jours d’arrêt/an.(3) Les programmes d’arrêt réduisent rapidement l’absentéisme et le présentéisme. (4) Passez à l’action Investir dans l’arrêt du tabac, c’est prendre soin de la QVT et stimuler la performance — pour vos équipes et pour votre entreprise. Prêt à transformer un enjeu individuel en
En rentrant sur ce site, je reconnais être majeur(e) et que je suis autorisé(e) par la législation de mon pays à acheter des produits contenant de la nicotine.